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Yoga für junge Frauen/Jugendliche

Aktiviere deine Lebenskraft, um sie sinnvoll für dich zu nutzen.

Die Übungen (Yoga, Tanz, Phantasiereisen, geleitete Meditation)  können dir helfen, deine innere Stärke, Klarheit und wirkliche körperliche und geistige Fitness auch bei ständig wachsenden schulischen Herausforderungen zu entwickeln.

Sie unterstützen dich darin, "deinen eigenen Weg" zu finden und ihn auch zu gehen.

Junge Menschen befinden sich in einer turbulenten Phase ihres Lebens, gekennzeichnet durch ein strapaziöses Auf und Ab der Gefühle, heftige Auflehnung gegen Autoritäten oder völliger Rückzug in eine ganz eigene Welt.

Sie sind auf der Suche nach einem Weg, ihre unbändige Lebenskraft und Vitalität zu begreifen: "Wer bin ich?", "Was brauche ich?", "Wohin will ich?".
Yoga kann junge Menschen darin unterstützen, sich in einem Raum frei von Urteil und Bewertung zu erfahren. Unsere Arbeit als YogalehrerInnen kann jungen Menschen helfen, sich zu orientieren und zeigt ihnen Wege auf, selbstverantwortlich für ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele zu handeln.